Лечението на потентността понякога може да е необходимо не само за възрастен мъж, но и за млад мъж. Не винаги говорим за пълна импотентност: често имаме предвид частична еректилна дисфункция, тоест има отслабване на ерекцията, което води до невъзможност за провеждане на качествен полов акт. В материала ще засегнем въпроса как да излекуваме бавната потентност при мъжете с домашни и народни методи.
Лекарства или хранителни афродизиаци
Смята се, че най-ефективни са лекарствата. Но трябва да се има предвид, че те трябва да се използват само под наблюдението на лекар. Това са добре познати лекарства като PDE-5 инхибитори, произведени в САЩ и Германия, и подобни стимуланти на потентността. Някои от тях имат терапевтичен ефект, останалите се използват еднократно или се включват в терапевтичния режим.
Но обикновената храна може да помогне в неотворени случаи. По-скоро навременно коригирана диета. Какви храни трябва да яде мъжът, за да подобри здравето, а следователно и потентността, както и да увеличи либидото? Как да лекуваме слабата потентност с правилната храна? Такъв списък съществува и се е оправдал в много случаи:
- Ядки (особено с мед).
- Чесън.
- Касис.
- Тиквени семена.
- Аспержи.
- Банани.
- Целина.
- кориандър.
- джинджифил.
- Подправки от естествен произход.
Като цяло храните, съдържащи селен и цинк, се считат за афродизиаци. Тези микроелементи и аминокиселини, полезни за мъжката сила, също са в изобилие в пресните морски дарове. По-добре е да замените тлъстото месо с тях, а пържените картофи и брашнените продукти ще напуснат масата в полза на елда или овесени ядки. За да увеличите потентността, трябва да включите изобилие от плодове и зеленчуци в диетата си и вместо кафе да се насладите на пресни сокове и зелен чай. На първо място, способността да бъдете ефективни в леглото или в легнало положение, съжалявайки за принудителната импотентност, зависи от мъжа и неговата отговорност за собственото си тяло.
Спорт – мъжка сила
Потентността, лечението на която е възможно с много методи, се засилва, включително с помощта на специални физически упражнения. Небезизвестната водеща често настоява за този факт в популярните си предавания за мъжкото здраве. И така, недостатъчността на потентността при мъжете се лекува със следните упражнения:
- Клек. Има два начина, по които можете перфектно да лекувате слабата потентност. Първо, стимулирането на мускула на ануса помага. За да направите това, стегнете мускула, докато седите на петите или на стол с изправен гръб и леко наведена глава. Лицето, ръцете и другите части на тялото трябва да са отпуснати. Продължителността на периодите на напрежение трябва да бъде между 1 и 3 секунди. Самото упражнение продължава 10 минути. Второ, следният метод също може да помогне за лечение на проблеми с потентността, но трябва да се има предвид, че мъжете над 50 години използват упражнението с повишено внимание. При този вариант трябва да клякате бавно, от изходна позиция, стоящ на леко раздалечени крака, като едновременно с това напрягате аналния мускул и докато се връщате в предишната позиция, го отпускате.
- Разходка. Помага за възстановяване на мъжката потентност при дълга разходка. Само стъпката трябва да е бърза, със скорост от 5 км за 50 минути. Този метод се позиционира като лечение на намаляване на потентността чрез подобряване на кръвообращението в ингвиналната област. Ходенето на място също е добре дошло – така наречената парадна стъпка. Това упражнение включва високо повдигане на коленете.
- Бягай. За да може потентността на мъжа да зарадва него и партньора му, е подходящ и подобен метод на лечение. Трябва да бягате от автобани и предприятия, в идеалния случай - в парк или гора. Тук не са необходими записи за скорост - препоръчва се бавно бягане.
Упражненията могат да бъдат разнообразни: можете да стискате мускулите на ануса от легнало положение, да редувате ходене с махове с крака и да бягате, докато стоите неподвижно.
Природата на помощ
От древни времена има народни рецепти за лечение на много заболявания, включително за лечение на потентността. Много от тях често се споменават в популярната и полезна здравна програма. Народните средства се предават от уста на уста, а някои от тях са представени в този материал:
- джинджифил. Магическият корен е в състояние да лекува много болести. Той действа като общоукрепващо средство и е особено добър при еректилна дисфункция. Джинджифилът може да се добавя към чай, ястия като подправка, да се правят тинктури и отвари и да се къпят с него.
- женшен. Това е най-известният компонент на мъжката алкохолна тинктура. За това 2 см от корена се запарват с алкохол за един ден. Само 50 г на ден - и сексуалната импотентност ще бъде премахната като на ръка.
- Дъбова кора. Измъчва се на водна баня и се използва като лечебна отвара.
- алое. Можете да лекувате отслабената потентност с балсам от алое, червено вино и мед. Сместа се поставя на тъмно място за 7 дни. След това, след прецеждане, се пие по една чаена лъжичка три пъти на ден за период от около месец.
- Дубровниска трева. Този компонент в количество от три супени лъжици. л. трябва да го залеете с вряла вода и след 40 минути настойка да прилагате четири пъти на ден. Вземете лекарството не повече от 4 супени лъжици. л. веднага. Курсът е половин месец.
- Въздух. За една чаша преварена вода са необходими само 20 г аир. След осемчасова инфузия на тъмно място вземете 2 супени лъжици. л. три пъти на ден преди хранене. Освен това коренът на растението понякога може да се дъвче.
- Коприва. Тази упорита билка не само се използва за лечение на различни заболявания, но в случай, че мъжът е летаргичен в леглото, може и да помогне. Копривата става отлична салата, ако към нея добавите варено яйце и пера от лук, както и вид десерт, който включва гроздово вино, семена от коприва и мед. Лекарството се приема редовно преди хранене и слаба потентност - тъй като никога не се е случвало, мъжът ще бъде нащрек и силен.
- Билкови тинктури. В допълнение към тези билки, за лечение на бавна ерекция при мъжете, отвари от цветя на глог, Св. Лечението с билки носи не бърз, а траен резултат.
Също така, за лечение на отслабена потентност се използва мумия, която се разтваря в топла вода (2 g от веществото на 10 супени лъжици вода). Вземете една супена лъжица преди хранене в продължение на десетилетие.
Водата също е естествен елемент, съответно, ако се използва правилно, може да донесе лечебен ефект. Например, при лечение на слаба потентност се използват контрастни вани (седене за 15 секунди в гореща и студена вода, вани от борови шишарки, добавени към шрифта настойки от лайка и лавров).
Важно е да запомните, че народните рецепти не винаги са безопасни и могат да причинят негативни последици за мъжа, така че е необходима предварителна консултация с лекар.
Общи съвети
Потентността може да отслабне, ако мъжът води лош, ирационален начин на живот. Ето защо, преди да се погрижи как да лекува бавна ерекция, мъжът трябва да помисли какво е довело до плачевната ситуация. Разбира се, на първо място, трябва да се откажете от лошите навици и боклуците, тежката храна, да се движите повече и да спите - поне 7-8 часа на ден. Необходимо е да се сведат до минимум последиците от липсата на физическа активност, като започнете активно да се движите, да отслабнете. Това е лесно да се направи, като просто се откажете от асансьори и коли. Естествено, за да излекува отслабена потентност, човек трябва да премахне стреса от живота си.
Има много методи за лечение и най-добре е да се подходи към решаването на проблема по сложен начин, тогава мъжът ще остане млад, здрав и пълен със сили за дълго време.